Wenn du dir wünschst, deine Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren, begleite ich dich in einem klaren, alltagstauglichen Coaching-Prozess. Wir schauen ganzheitlich auf Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und Routinen und übersetzen das in konkrete nächste Schritte, die du wirklich umsetzen kannst.

Im Kennenlern-Call (30 Minuten) klären wir:

• wo du gerade stehst und was dich aktuell am meisten belastet

• welches Ziel für dich realistisch und sinnvoll ist

• ob mein Coaching zu dir passt und wie die nächsten Schritte aussehen

Du bekommst am Ende eine klare Empfehlung, ohne Druck und ohne Verpflichtung.

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Hinweis: Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden bitte medizinisch abklären.